网友自拍第一页8

潇潇(xiāo )，能不能(néng )慢一点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了一(yī )小会儿，胸口就好像要炸(zhà )了一样。

说着她(tā )又要往下(xià )倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被子(zǐ )掀了：这可是你(nǐ )之前说的要加训(xùn )，赶紧起(qǐ )来，难道你还想(xiǎng )一直输给(gěi )吴倩倩不成？

之(zhī )前说的呼吸方法(fǎ )，她们都(dōu )懂得，可后面说(shuō )的什么膈肌，就(jiù )完全懵逼(bī )了。

跑步的时候(hòu )，呼吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步(bù )呼吸方法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既(jì )跑三步就呼一次(cì )气，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )呼气，一定不能(néng )张大嘴巴(bā )吸气。

他鬼使神(shén )差的用手指碰了(le )下自己的(de )唇瓣，唇瓣上一(yī )片火辣，他触电(diàn )似的把手(shǒu )收回来，该死，他一定是(shì )疯了。

夹杂着火(huǒ )气的话语，让顾(gù )潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的递(dì )给了艾美(měi )丽一个眼神，而(ér )后欢快的拉着肖(xiāo )战撒有拉(lā )拉了。

从她悠然(rán )的语气，艾美丽(lì )听出八卦(guà )多余关心。